چگونه با جراحی لیفت بازو در استانبول از شر بازوهای شل خلاص شویم
افزایش سن باعث تغییراتی در متابولیسم و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست ایجاد می کند . گاهی با وجود رعایت تغذیه مناسب و ورزش ، شاهد آمیزان شدن پوست در بازو ها هستیم
برای رهایی از بازو های شل و آویزان ، جراحی لیفت بازو در استانبول می تواند موثر باشد
جراحی لیفت بازو (براکیوپلاستی) چیست؟
با اینکه ژنتیک در شل شدن پوست موثر می باشد ولی افزایش و کاهش وزن و نوسانات وزنی هم در شل شدن بازو تاثیر گذار می باشند
جراحی لیفت بازو که به نام براکیوپلاستی نیز شناخته می‌شود، یک عمل جراحی پلاستیک است که با از بین بردن افتادگی پوست بازو و چربی‌های اضافی، شل شدن زیر بغل و بازو را درمان می‌کند تا بازوهای شما را تغییر شکل دهد تا ظاهر بازوی زیباتری داشته باشید.
معمولا برای بهبود ظاهری بازو عمل لیفت بازو در استانبول با لیپوساکشن بازو نیز همراه می باشد
روش جراحی لیفت بازو در استانبول
روش جراحی لیفت بازو شامل برداشتن بخش‌هایی از پوست افتاده از بازو داخلی است که از زیر بغل تا آرنج امتداد دارد.
این روش همچنین عضلات و بافت‌های شل زیرین را سفت می‌کند تا بازوها سفت‌تر و جوانتر شوند.
به طور معمول، برش ها از بالای آرنج شما تا زیر بغل شما گسترش می یابد. اگر چربی های انباشته در بازوهای خود دارید، باید همزمان لیپوساکشن را برای بهبود ظاهر کردن بازوها در نظر بگیرید.
فواید:
- پوست شل اضافی بازوها را از بین می برد
- ماهیچه ها و بافت های شل بازو را سفت می کند
- چربی های سرسخت اضافی را در بازوهای شما از بین می برد
نکات منفی:
- جای زخم در داخل یا پشت بازوها (اما جای زخم به مرور زمان محو می شود)
- عدم تقارن در شکل بازوها اگر به درستی انجام نشود
جراحی لیفت بازو در استانبول چقدر طول می کشد؟
جراحی لیفت بازو در استانبول 2 تا 3 ساعت طول می کشد و هم با بیهوشی و هم با بی حسی موضعی انجام می شود.
چه زمانی می توانم نتایج جراحی لیفت بازو در استانبول را ببینم؟
نتایج جراحی لیفت بازو فوری است، اگرچه کبودی و تورم عمده برای حداقل 2 تا 3 هفته وجود خواهد داشت.
بازوهای شما پس از جراحی برای به حداقل رساندن تورم با نوار چسب بسته می شوند. نوار را تا زمانی که جراح اعلام کرده ، روی آن بگذارید، زیرا از تورم بیشتر جلوگیری می کند و بخیه های بازوهای تازه شکل گرفته شما را حفظ می کند.
شما باید حداقل به مدت 1 تا 2 ماه از بلند کردن بازوها بالاتر از سطح شانه یا انجام هرگونه فعالیت بدنی و ورزشی خودداری کنید.
همچنین بسته به مقدار پوست اضافی برداشته شده، مجبور خواهید بود از گن های مخصوص برای چند هفته تا چند ماه استفاده کنید.
توجه داشته باشید که موفقیت جراحی لیفت بازو نه تنها در دستان جراح شماست، بلکه میزان بهبودی شما پس از جراحی نیز به شما بستگی دارد.
با مطالعه مقاله ما در مورد مراقبت های بعد از جراحی لیفت بازو و دستورالعمل های پس از عمل، نحوه مراقبت صحیح از بازوهای خود را در طول دوره بهبودی بیاموزید.
زمان بهبودی واقعی در بین افراد متفاوت است و به وضعیت سلامتی و پاسخ بهبودی فرد بستگی دارد.
مراقبت های بعد از عمل جراحی لیفت بازو در استانبول و دستورالعمل های پس از عمل
داشتن بازوهای شل پس از کاهش وزن یا به دلیل افزایش سن طبیعی و رایج است. اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید آن را تعمیر کنید.
به همین دلیل است که بسیاری برای بهبود ظاهر و سفت شدن بازوها به جراحی لیفت بازو روی می آورند.
با این حال، موفقیت جراحی لیفت بازو شما هم به عملکرد جراح و هم مراقبت شما بستگی دارد
بنابراین در اینجا یک راهنمای کامل در مورد مراقبت های بعد از جراحی لیفت بازو و نحوه مراقبت صحیح از بازوهای خود در طول دوره نقاهت آورده شده است.
نمونه عکس قبل و بعد لیفت بازو در استانبول
بعد از جراحی لیفت بازو در استانبول ، چه انتظاری داریم؟
1. کبودی و تورم
حداقل 2 تا 3 هفته پس از جراحی انتظار کبودی و تورم شدید را داشته باشید.
ماهیچه های بازوهای شما حتی ممکن است هنگام حرکت بازوها احساس درد و افزایش درد و فشار داشته باشند.
2. دارو
پس از جراحی برای شما داروهای مسکن، خط شکم و آنتی بیوتیک تجویز می شود. حتما داروهای خود را طبق دستور جراح پلاستیک مصرف کنید.
3. محدودیت حرکت بازو ها
توجه داشته باشید که بازوهای شما پس از جراحی در بانداژ پیچیده می شوند و در نتیجه بر دامنه حرکت و حرکاتی که می توانید انجام دهید تأثیر می گذارد.
5. گن محصوص طبی بازو
پس از جراحی لیفت بازو، حداقل به مدت 2 تا 3 ماه باید از گن بازو دور بازوهای خود استفاده کنید. این به کاهش تورم و کبودی و حفظ شکل و خطوط بازوی جدید شما کمک می کند.
5. جای زخم
بسته به میزان برداشته شدن پوست شل شده بازو، زخم های ناشی از جراحی لیفت بازو ممکن است از آرنج داخلی تا زیر بغل شما گسترش یابد.
هیچ راهی برای دور زدن آن وجود ندارد و اگرچه برش ها به طور محتاطانه در داخل بازوهای شما قرار می گیرند، زخم اجتناب ناپذیر است.
جای زخم‌ها به مرور زمان محو می‌شوند و گاهی اوقات، هر درجه‌ای از جای زخم بر افتادگی پوست شل بازو ترجیح داده می‌شود.
مراقبت ها و دستورالعمل های پس از عمل براکیوپلاستی در استانبول
- حداقل به مدت 1 ماه از بالا بردن بازوها از سطح شانه، یا بلند کردن یا کشیدن چیزی خودداری کنید.
- مراقب هر حرکتی باشید که روی بالاتنه و بازوهای شما تاثیر می گذارد و حرکات بازو را محدود می کند.
- از بازوهای خود برای بلند کردن خود استفاده نکنید زیرا باعث درد و فشار غیر ضروری بر روی زخم شما می شود.
- حداقل تا 3 هفته پس از جراحی از خوابیدن به پهلو یا شکم خودداری کنید. به پشت بخوابید و بازوها را روی بالش قرار دهید.
- حداقل به مدت یک ماه از بلند کردن اجسام سنگین (هر چیزی بیش از 4 کیلوگرم) یا کشش بیش از حد بازوها خودداری کنید.
- گن طبی بازو را حداقل 2 تا 3 ماه بپوشید. سعی کنید در تمام ساعات روز بپوشید زیرا به کاهش تورم کمک می کند و حمایت می کند.
- از کیسه های یخ برای کنترل و تسکین تورم و درد بازوها استفاده کنید اما از آن روی تی شرت یا پارچه استفاده کنید.
- پوست را در هنگام لمس کمی خنک نگه دارید و یخ را مستقیماً روی بازوهای خود قرار ندهید.
- از استفاده از پدهای حرارتی به طور مستقیم روی بازوهای خود خودداری کنید.
- حداقل به مدت 2 ماه سیگار نکشید و در کنار افراد سیگاری نباشید. استعمال دخانیات روند بهبودی را کند می کند و خطر عفونت زخم های شما را افزایش می دهد.
- تا زمانی که بخیه ها برداشته نشده اند، برش ها را پاک یا پاک نکنید. آب می تواند بخیه ها را تحت تاثیر قرار دهد و احتمالاً برش را دوباره باز کند.
- تا زمانی که بخیه های شما برداشته نشود، دوش کامل نگیرید. خیس شدن ناحیه جراحی می تواند منجر به تحریک، التهاب و خطر بالاتر عفونت شود.
- حداقل به مدت 2 ماه از ماساژ بدن، سونا یا غوطه ور شدن در وان حمام خودداری کنید.
توصیه ورزشی
حداقل به مدت 2 ماه از کشش بازوها و انجام ورزش های سنگین مانند ایروبیک، دویدن، شنا، وزنه برداری، کشش و مقاربت و غیره خودداری کنید.
از بلند کردن بازوها در حرکات سریع یا هر فعالیتی که فشار خون شما را بالا می برد خودداری کنید زیرا می تواند باعث خونریزی شود.
پیاده روی های سبک زیادی در پارک داشته باشید زیرا به کاهش تورم، کاهش احتمال لخته شدن خون و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
مشاوره غذا و نوشیدنی
حداقل به مدت 3 هفته از الکل خودداری کنید زیرا خون شما را رقیق می کند و باعث خونریزی طولانی مدت یا عفونت می شود.
حداقل به مدت 2 هفته از مصرف غذاهای شور و چرب خودداری کنید زیرا باعث احتباس مایعات و تورم می شود.
در چند روز اول مصرف کافئین و نوشیدنی های گازدار را کاهش دهید.
یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و مایعات زیادی (آب و آب میوه های تازه) بنوشید.
برای جلوگیری از یبوست، مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید.
مشاوره دارویی
از مصرف آسپرین یا هر فرآورده حاوی آسپرین خودداری کنید مگر اینکه جراح شما دستور داده باشد.
از استفاده از پمادهای بدون نسخه خودداری کنید مگر اینکه جراح شما توصیه کند.
اگر داروی منظمی دارید (مثلاً داروهای فشار خون یا فشار خون و غیره)، با جراح خود مشورت کنید که چه زمانی می توانید مصرف آنها را از سر بگیرید.
نسخه های خود را به طور منظم طبق دستور جراح خود مصرف کنید.
داروهای خود را با معده خالی مصرف نکنید.
نکاتی برای بهبودی سریع
1. ضد آفتاب
تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید و اشعه ماوراء بنفش به جای زخم های خود اجتناب کنید. اگر قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب ناپذیر است، از یک ضد آفتاب قوی (SPF 30 یا بیشتر) برای محافظت از جای زخم خود استفاده کنید. در غیر این صورت، اگر مراقب نباشید، خطر هیپرپیگمانتاسیون وجود دارد.
2. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید
این بدان معناست که میوه ها و سبزیجات زیادی مصرف کنید، اما خوردن گوشت را فراموش نکنید. و از شیرینی ها و غذاهای فرآوری شده دوری کنید.
میوه هایی مانند آناناس، توت ها و سیب به کاهش تورم کمک می کنند. سبزیجات، به خصوص سبزی‌های دارای برگ‌های تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی و گوشت‌ها، ترجیحاً گوشت‌های سفید، به تسریع بهبودی و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کنند.
اما تا بهبودی کامل از فعالیت‌های روزانه و کارهایی که نیاز به استفاده از حرکات بالاتنه دارند خودداری کنید. به طور خلاصه، از یک نفر بخواهید که دستش را برای چیزهایی دراز کند یا برای شما ظرف ها را بپزد و بشوید.
3. حواب و استراحت کافی
درمان نیاز به انرژی زیادی دارد، بنابراین احتمالاً بیش از حد معمول احساس خستگی خواهید کرد. چرت های زیادی داشته باشید و شب ها زود بخوابید. در واقع، داشتن یک خواب خوب در شب یکی از بهترین راه‌ها برای تسریع روند بهبودی است. دوره نقاهت بهترین زمان برای انجام هیچ کاری و تماشای سریال است!
4. در هنگام استراحت، بازوها را روی بالش قرار دهید
برای راحتی و کاهش تورم در 2 تا 3 هفته اول به پشت و در 30 تا 45 درجه بخوابید. بهتر است در یک صندلی یا در رختخواب استراحت کنید و 2 تا 3 بالش در پشت خود داشته باشید و با کمک بالش بازوهای خود را بالا نگه دارید و آرنج خود را کمی خم کنید. این وضعیت بدن به تخلیه مایعات از اندام فوقانی شما کمک می کند و در عین حال التهاب را کاهش می دهد.
5. همیشه گن طبی و لباس راحت بپوشید
ما باید تاکید کنیم که پوشیدن گن طبی چقدر مهم است. گن طبی به فشرده سازی بازوها برای کاهش تورم، پشتیبانی، جلوگیری از تجمع مایع و کمک به ارتقای انطباق پوست کمک می کند. حداقل به مدت 2 ماه یا تا زمانی که می توانید آن را 24 ساعته بپوشید و آن را در نیاورید مگر اینکه در حال دوش گرفتن هستید.
علاوه بر این، ممکن است کشیدن تی شرت روی سرتان برایتان سخت باشد، بنابراین به جای آن از پیراهن های راحت و گشاد دکمه دار استفاده کنید. همچنین می‌خواهید از دست زدن به بالای سر خود برای پوشیدن تی شرت خودداری کنید، مگر اینکه به طور کامل بهبود یافته باشید.
6. وزن بدن را ثابت نگه دارید
برداشتن پوست اضافی دائمی است، بنابراین تا زمانی که وزن بدنی ثابتی داشته باشید و سبک زندگی سالمی داشته باشید، احتمالاً می‌توانید ظاهر جدید بازوی خود را برای مدت طولانی حفظ کنید. افزایش وزن زیاد ممکن است باعث شود که چربی ها به بازوهای شما بازگردانده شوند و در نتیجه نتایج جراحی شما را از بین ببرد. بنابراین یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و به یک برنامه ورزشی روتین پایبند باشید تا بازوهای خود را خوش حالت نگه دارید.
مواردی که باید بعد جراحی به پزشک مراجعه نمایید
- تب مداوم 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر
- افزایش درد، تورم و قرمزی در نواحی جراحی شما که با دارو تسکین نمی‌یابد.
- خونریزی از برش ها که کنترل آن با فشار کم دشوار است
- چرک متمایل به زرد یا سبز (مخصوصاً با بوی بد) ناشی از برش ها
- شل شدن یا باز شدن مجدد برش ها
- عوارض جانبی دارو مانند بثورات پوستی، تهوع، سردرد، استفراغ یا یبوست
- تنگی نفس ناگهانی یا مشکل در تنفس
- هر گونه علائم غیر قابل توضیح یا غیر منتظره
برای لیفت بازو چه مدت باید در استانبول بمانم؟
جراحی لیفت بازو در استانبول یک جراحی بزرگ است اما نیازی به بستری شدن در بیمارستان نیست.
البته اگر تنها به استانبول سفر می کنید بهتر است یک شب در بیمارستان بستری شوید و برای روز های بعد از پرستار کمک بگیرید
گاهی اوقات، جراح شما ممکن است یک لوله تخلیه موقت خونابه را در بازوی شما وارد کند تا مایع یا خونی که پس از جراحی جمع شده است را تخلیه کند. بنابراین تا زمانی که بخیه های شما برداشته شود در استانبول بمانید.
برداشتن بخیه در جراحی لیفت بازو در استانبول
بخیه ها معمولاً 7 روز پس از جراحی برداشته می شوند.
احتیاط در مورد برداشتن بخیه
اگر بخیه ها را زودتر از زمان توصیه شده بردارید، ممکن است زخم شما دوباره باز شود. از این رو باعث ایجاد عفونت می شود. اما اگر خیلی دیر آن را بردارید، خطر ایجاد جای زخم و رد بخیه بیشتر را دارید. بنابراین، با جدیت تمام تاریخ ها را رعایت کنید.
برای بهترین نتایج در دوره بهبودی عجله نکنید!
گاهی اوقات، برخی از بیماران ممکن است بخواهند بخیه های خود را در بیمارستان های محلی کشور خود به دلیل محدودیت زمانی بکشند.
اگرچه این امکان وجود دارد (اما توصیه نمی شود)، اما بسیار به میزان بهبودی شما بستگی دارد و همچنین به تایید پزشک نیز می رسد.
جایگزین های جراحی لیفت بازو در استانبول
اگر پوست آویزان بازو زیادی ندارید، اما چربی اضافی بیشتری دارید، لیپوساکشن بازو یا تخلیه چربی می تواند گزینه خوبی باشد. اما برای بیشتر افراد، لیفت بازو به جای لیپوساکشن، بهترین راه حل برای افتادگی زیر بغل است.
چه جراحی دیگری مکمل جراحی لیفت بازو است؟
1. لیپوساکشن
اغلب لیفت بازو با لیپوساکشن بازو همراه و با هم انجام می شود تا بهترین نتایج را برای ظاهر بازو ایجاد کند. برای خلاص شدن از شر چربی های انباشته، می توان آن را روی سایر قسمت های بدن مانند شکم و ران و غیره نیز انجام داد.
2. تزریقات حل کننده چربی
اگر نمی‌خواهید زیر چاقو بروید، تزریق‌های حل‌کننده چربی گزینه خوبی است، اگر پوست شما افتادگی زیادی ندارد.
3. جراحی زیبایی شکم
به طور معمول، بازوهای شل همراه با شکم شل هستند. می توانید همراه با تامی تاک ، جراحی لیفت بازو نیز داشته باشید
نتیجه گیری
مزایای انجام جراحی لیفت بازو بسیار زیاد است. بهبود طاهر بازو باعث افزایش اعتماد بنفس می شود و می توانید لباس های مورد علاقه خود را بپوشید
نتایج لیفت بازو معمولاً ماندگار هستند، اگرچه پوست شما به طور طبیعی با افزایش سن مقداری افتادگی خواهد داشت . بنابراین، سعی کنید پس از جراحی، وزن و رژیم غذایی ثابت و سالمی داشته باشید تا نتایج خود را برای مدت طولانی حفظ کنید.
گفته می شود، بسیاری از افراد نگران جای زخم هستند و قابل درک است. با این حال، جای زخم به مرور زمان محو خواهد شد. بنابراین فقط مطمئن شوید که دستورالعمل های بعد از عمل خود را دنبال کنید، یک رژیم غذایی سالم و ورزش روتین داشته باشید تا نتایج خود را حفظ کنید.
اما مهمتر از همه، برای بهترین نتایج، یک جراح پلاستیک حرفه‌ای در استانبول با گواهی بورد و با تجربه در جراحی‌های لیفت بازو را جستجو کنید.